Bu Yin Yoga Kartları ile tek başına Yin Yoga yapabileceksin.
Duruştaki hedef bölge, esneyen yerler, en fazla etkilenen fasya hatları, uyarılan meridyenler, dikkat edilmesi gereken durumlar, alternatif duruşlar ve süreleri detaylı bir şekilde verilmiştir. Ayrıca hazır dersler de bulunmaktadır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.